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コロナ怖いから引きこもってたら歩けなくなってわろた

1 ::2021/04/27(火) 16:51:35.41 ID:MuAkbl4g0.net ?PLT(13345)
https://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
https://www3.nhk.or.jp/lnews/kobe/20210427/2020013115.html
兵庫県に緊急事態宣言が発出され、自宅に閉じこもって身体や認知機能が衰える「コロナフレイル」に陥る高齢者が、増えることが懸念されています。

68 ::2021/04/28(水) 10:38:57.02 ID:CL34gga90.net

いいからスクワットしろ
足腰が大事だぞ

8 ::2021/04/27(火) 17:05:15.23 ID:QUYCklQQ0.net

膝が痛くなって
病院へリハビリ通いになった

70 ::2021/04/28(水) 13:56:51.64 ID:jaVsqmqV0.net

ただの風邪を恐れて身体弱らせて死ぬのか
恐怖を煽ったマスゴミとコロナ脳はどう責任取るつもり?

27 ::2021/04/27(火) 17:36:15.05 ID:gHGjdGt20.net

ライン引きみたいな鞄付カート押して歩いてるお爺さんとかよく見かける。

80 ::2021/04/29(木) 02:05:57.44 ID:t2aXaccf0.net

とりあえず腰がずっと痛い

35 ::2021/04/27(火) 17:45:39.19 ID:MHLTi9Wl0.net

>>23
これマジで言ってるの?
みんな普通に出歩いてるけど…
飲み屋とか繁華街とか風俗とか行かなければ
必要最低限はいいんだよ…
ジジィババァも朝夕ウォーキングデッドだよ

72 ::2021/04/28(水) 14:59:16.56 ID:YpBT+oBA0.net

HIITやろうず

63 ::2021/04/27(火) 21:17:49.11 ID:mZGqwica0.net

最寄りのコンビニが1km離れてるから歩かざるを得ないのが結果的に良かったみたいで、健康診断でも異常なかった。

54 ::2021/04/27(火) 18:50:14.05 ID:FL8tcrQo0.net

【背骨S字弯曲脱洗脳!】脊椎動物の正しい背骨のあり方とは?「腰痛無縁の背骨の使い方」
https://youtu.be/m4WM4AB4zbY

56 ::2021/04/27(火) 19:10:44.78 ID:zyceoQrV0.net

>>53

55 ::2021/04/27(火) 19:07:57.49 ID:itS5tjxi0.net

>>7
次は幽体離れだな

67 ::2021/04/28(水) 10:37:39.81 ID:rgkEqQw60.net

>>63
最寄りのコンビニが3km離れてる俺は車で行く。

今はリモートの特性を利用して17:30から18:00の休み時間に走ってる。
残業する気がなくなるのが難点w

13 ::2021/04/27(火) 17:09:06.05 ID:9s31IrNC0.net

夏にマスクの息苦しさのせいでパニック障害になってしまった

33 ::2021/04/27(火) 17:44:48.39 ID:FHkknUwH0.net

宝くじ当たったらずっと引き篭もってたい
外行きたくない

62 ::2021/04/27(火) 20:14:14.39 ID:RcmSY6D10.net

逆にスクワットしすぎでムッキムキになったわ

47 ::2021/04/27(火) 17:58:34.08 ID:Q0N00ivJ0.net

ゼーハーいいながらマスクもしないで走るな 

28 ::2021/04/27(火) 17:38:30.77 ID:UoNU6Hss0.net

>>5
何それ?
砂浜ランニングよりキツそう

75 ::2021/04/29(木) 00:38:18.22 ID:kRrlYAiT0.net

膝が痛くなったな
使わんと枯渇するなw

32 ::2021/04/27(火) 17:43:49.89 ID:ZOHTqrd10.net

リングフィット買えよ

43 ::2021/04/27(火) 17:54:21.96 ID:ZXg1auwl0.net

なるよ
マジで
脚気っぽくなるんよ
おひさまあびながらお散歩毎日ッ

51 ::2021/04/27(火) 18:04:09.01 ID:tyqKTbTM0.net

バスに乗るのが怖いから、歩いて通っていたら健康になった。
そんな話も聞くけど。

20 ::2021/04/27(火) 17:14:08.71 ID:MHiWVlN50.net

>>17
甘いな俺ぐらいになると姿勢が良いだけで健康体

46 ::2021/04/27(火) 17:58:16.34 ID:qRjkFNJ00.net

>>1
エコノミー症候群になってちぬよ(´;ω;`)

18 ::2021/04/27(火) 17:10:40.81 ID:fsZtb7Zh0.net

コロナフレイルがフエル

79 ::2021/04/29(木) 01:35:12.84 ID:+rmJurIu0.net

コロナフレイヤーか?

71 ::2021/04/28(水) 14:58:32.21 ID:f46aVOf50.net

会社を早期退職したんだけど、近所の目を気にして引きこもり気味の生活してた
しかし、たまには外に出ようと、散歩してたらションベンがしたくなったので
通りがかった公園のトイレに入ろうとして柵を跨ごうとしたら跨げない・・・
足をあげるのが怖いし、実際上げられなくてたった50センチほどの柵が跨げない
今では多少元には戻ったけど、この時は自分の体はどうなったんだ!
とすごい不安だったなぁ。

5 ::2021/04/27(火) 17:01:54.34 ID:EPFQLazy0.net

毎晩坂ダッシュしてるわ
コロナ前より体力ついた

4 ::2021/04/27(火) 16:59:23.01 ID:F7/mPnQq0.net

転んだら最後

74 ::2021/04/28(水) 15:18:22.98 ID:f1S5FS5B0.net

7年ぶりくらいにランニングしてら最初こそ全然だめだったけど
一ヶ月くらいで当時走れた距離を走れるようになった
ただ再開したての時はかなり足首が痛くなったから多少休養多めにした

38 ::2021/04/27(火) 17:49:18.42 ID:K1oGnBeo0.net

死にたいくらいに憧れた

66 ::2021/04/28(水) 04:24:05.37 ID:B01ArlV70.net

すいてる時間に散歩とか室内自転車とか色々あるだろて

15 ::2021/04/27(火) 17:09:47.06 ID:OJVw2t2P0.net

弊害だらけやな

11 ::2021/04/27(火) 17:07:31.35 ID:lpX2urHY0.net

>>7
ミートグッバイしちゃったか

73 ::2021/04/28(水) 15:03:21.24 ID:pFCUy4pW0.net

屋外ならそんなに気にすることはないのでは

82 ::2021/04/29(木) 03:53:58.07 ID:R543oZs20.net

最近20年ぶりに釣り再開 エギングとライトショアジギング ランガンしてたら勝手に足腰鍛えられるぞ 酒のサカナもゲット出来て一石二鳥 オマエラにもオススメ@高知

60 ::2021/04/27(火) 19:57:27.03 ID:blp24CmT0.net

>>35
死んでんのかよw

17 ::2021/04/27(火) 17:10:14.70 ID:x6/1pEv/0.net

これだから素人の引きこもりは…┐(´д`)┌
俺くらいの引きこもりになると筋トレしてるぞ

34 ::2021/04/27(火) 17:44:51.16 ID:NYzpMhrM0.net

1年テレワークした後健康診断行ったら中性脂肪がものすごいことになってた
少しは歩かないとな

39 ::2021/04/27(火) 17:51:27.98 ID:b/sKhkdy0.net

部屋でゴロゴロするようになって腰が痛くなった
今は痛いけどなるだけ動くようにしてる

9 ::2021/04/27(火) 17:06:50.75 ID:PWRpQ5pU0.net

もう死ぬ人は死ぬでいいじゃん

31 ::2021/04/27(火) 17:43:44.48 ID:zyceoQrV0.net

ヘルスケア(Apple Watch)によると、通勤時の平均歩行距離は8kmでリモートワーク時は1.3kmだった。

やべえ。

31 ::2021/04/27(火) 17:43:44.48 ID:zyceoQrV0.net

ヘルスケア(Apple Watch)によると、通勤時の平均歩行距離は8kmでリモートワーク時は1.3kmだった。

やべえ。

81 ::2021/04/29(木) 02:22:22.85 ID:RhnQ/AKB0.net

歩いた方がいいよ
とくに朝日がいちばんいいらしいから15分朝あるきなさい

58 ::2021/04/27(火) 19:12:22.24 ID:DxGfcMXM0.net

ワクチンを接種しないと何もできないよな
コロナ関係なくただでさえ、あんまり外出しないのに
こう言う時にあえて外出して感染して後遺症でも残ったら馬鹿だしな

29 ::2021/04/27(火) 17:39:04.36 ID:vmWIbntz0.net

数年引き篭もってた時期あったんだけどマジで足腰弱くなるし、ちょっと小走りで走るだけで心臓破裂しそうなレベルの動悸と目眩でぶっ倒れそうになってビビったわ
その時引き籠る事が危険だと悟った

2 ::2021/04/27(火) 16:52:08.09 ID:J9PU6CY50.net

コロナモーニングスターの方が好き

61 ::2021/04/27(火) 20:00:22.35 ID:Oax6VBTo0.net

ネトゲ廃人数年やったの結果尻にすごい褥瘡できてたとかいう話は聞いたことがある

10 ::2021/04/27(火) 17:07:11.39 ID:0bg+vH+q0.net

それ死ぬ奴だぞ。

6 ::2021/04/27(火) 17:03:56.52 ID:nHRZwBEJ0.net

コロナのせいで風邪に負けない体力作り出来なくてワロタ

65 ::2021/04/28(水) 03:12:29.60 ID:EDL1/PsN0.net

>>63
俺もあえて徒歩で行くようにして癌になった

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